Exclusieve Bèta Toegang

Voeding loggen
was nog nooit zó makkelijk.

Bereik je droomfysiek zonder handmatig calorieën te tellen. Vertel onze AI wat je hebt gegeten en SimpleMacro berekent direct de macro's. Speciaal ontworpen door HuVaTo.

Bekijk functies

Geen app-store installatie nodig. Werkt direct in elke mobiele browser.

15:04
5G 51

SimpleMacro .

ma 12 okt

🥗
Hugo PRO
0
za 10 okt
VOORTGANG OP 10 OKT 600 / 2173 kcal gegeten
1573 KCAL OVER
Dagelijks Doel2173 kcal
Totaal Gegeten600 kcal
Voortgang28%
31%
Eiwitten45 / 145g
17%
Koolhydr.45 / 263g
37%
Vetten22 / 60g
Vezels 9 / 30g
Gelogde Maaltijden Terug naar Vandaag
🐟
DINER 23:50 ★

Zalm met Quinoa & Broccoli

600 kcal E: 45g
AI Spraak-invoer

Spreek in wat je at.
AI berekent de rest.

Geen gedoe meer met losse ingrediënten opzoeken. Vertel SimpleMacro in je eigen woorden wat je hebt gegeten en onze slimme AI splitst het direct uit in calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten.

  • ✓
    Spraak of typen: Log een complete maaltijd in minder dan 3 seconden.
  • ✓
    Nederlandse herkenning: Snapt 'boerenkool', 'havermout met banaan' en porties.
Live opname 00:03

"Twee gebakken eieren op volkorentoast met een halve avocado en verse jus"

🍳 Ontbijt gelogd 465 kcal
E: 24g
K: 38g
V: 22g
Vz: 7g
Etiket & Barcode Scanner

Richt je camera.
Direct uitgelezen.

Twijfel je over de voedingswaarden? Maak een foto van de voedingstabel op de verpakking of scan de streepjescode. Onze AI leest de macro's per 100g vlekkeloos uit en rekent direct om naar jouw portie.

  • ✓
    Voedingsetiket OCR: Leest tabellen uit, zelfs als het etiket gekreukt is.
  • ✓
    Barcode Scanner: Direct miljoenen producten herkend via OpenFoodFacts.
Voedingswaardeper 100g
Energie142 kcal
Eiwitten10.0g
Koolhydraten4.2g
✓ Etiket herkend: Magere Kwark 150g Portie
Recepten Import & AI

Plak een weblink.
Krijg direct de macro's.

Vind je een lekker gerecht op Allerhande, BBC Good Food of een foodblog? Plak de link in SimpleMacro. Onze AI leest de pagina uit, berekent de exacte voedingswaarden en slaat het recept direct op in jouw bibliotheek.

  • ✓
    Automatische porties: Eet je voor 2 personen? De macro's schalen direct mee.
  • ✓
    AI Recept Bedenker: Typ wat er in je koelkast ligt en krijg een passend gerecht.
allerhande.nl/recept/zalm-quinoa... Importeer
🐟
Diner · 1 Portie

Zalm met Quinoa & Broccoli

600 kcal
E: 45gK: 45gV: 22g
Calorie Cycling (PRO)

Meer energie op trainingsdagen.
Grip op rustdagen.

Wie fanatiek sport, verbruikt niet elke dag evenveel energie. Met Calorie Cycling stem je jouw calorieën en koolhydraten automatisch af op je weekschema. Meer brandstof wanneer je spieren erom vragen, en een calorietekort op rustdagen voor optimaal vetverlies.

  • ✓
    Trainingsdagen: Extra koolhydraten en calorieën voor maximale kracht en herstel.
  • ✓
    Rustdagen: Automatische verlaging voor effectief vetverlies zonder spierafbraak.
Calorie Cycling Actief Weekdoelen gekoppeld
PRO
Ma
Di
Wo
Do
Vr
Za
Zo
⚡ Trainingsdag 2.300 kcal E: 140g · K: 260g
🌙 Rustdag 1.800 kcal E: 120g · K: 160g
Motivatie & Beloningen

Volhouden was nog nooit zo leuk.

De meeste calorie-apps voelen als een kille boekhouding. SimpleMacro pakt het anders aan: we vieren jouw inzet. Ontdek jouw unieke voedingsstijl, bouw streaks op en verdien tastbare medailles voor gezonde gewoontes.

  • ✓
    Medailles ontgrendelen: Beloningen voor streaks, maaltijden en hydratatie.
  • ✓
    Jouw Voedingsstijl: Automatische herkenning van jouw unieke macro-balans.
  • ✓
    Tastbare mijlpalen: Geen saaie data, maar aquariums aan water en taartjes.
🥑

Hugo

PRO

"Gezond en energiek blijven"

Jouw Voedingsstijl

De Macro Meester

Perfecte balans tussen eiwit, vet en koolhydraten.

Mijn Prijzenkast 3 Ontgrendeld
🥉Start
🔥7 Dagen
💧10L Water
🥗50 Meals

Het verhaal achter SimpleMacro.

Het idee voor SimpleMacro ontstond niet in een kantoor, maar vanuit een persoonlijke situatie. Tijdens haar zwangerschap liep mijn vrouw een maagverlamming (gastroparese) op, waardoor ze enorm is afgevallen. Na de geboorte van ons kindje was het een zware strijd om weer op een gezond gewicht te komen en de juiste voedingsstoffen binnen te krijgen.

We zochten naar een app om haar voeding bij te houden—rekening houdend met de borstvoeding—zodat ze veilig kon aankomen. Maar alles wat we vonden was zwaar, ingewikkeld, stond vol met afleidende reclames of vereiste eindeloos handmatig typewerk.

Toen besloot ik zelf een tool te bouwen die al het zware werk uit handen neemt. Geen poespas, gewoon direct resultaat met behulp van AI. SimpleMacro is gebouwd uit zorg, om jou te helpen focussen op wat écht telt: je gezondheid en je doelen.

H

Hugo van Toor

Oprichter & Ontwikkelaar

Speciaal voor (aanstaande) moeders

Voeding afgestemd op zwangerschap & borstvoeding.

Borstvoeding geven of herstellen na een bevalling vraagt enorm veel energie van je lichaam—vaak tot wel 500 kcal per dag extra. Reguliere calorie-apps negeren dit en dwingen vrouwen in een ongezond calorietekort, wat ten koste kan gaan van melkproductie en herstel. In SimpleMacro activeer je met één vinkje de speciale moederschap-correctie.

✓ +500 kcal correctie Automatische berekening voor borstvoeding.
✓ Veilig herstel Behoud je melkproductie en energieniveau.
✓ Geen crashdiëten Grip op voedingsstoffen in jouw eigen tempo.

Wat onze testers zeggen.

Echte resultaten van echte gebruikers.

"Eindelijk een macro-tracker die niet voelt als een Excel-sheet. De AI bespaart me serieus elke dag 15 minuten aan invulwerk."

H

Hugo Beta Tester

En nog zó veel meer.

Alles wat je nodig hebt in één app.

Barcode & Vrije Correctie

Scan miljoenen barcodes direct. Klopt een waarde niet of eet je een andere portie? Pas het zelf direct handmatig aan.

AI Voedingsetiket Scanner

Geen barcode vindbaar? Maak een foto van de voedingstabel op de verpakking en de AI leest alle macro's per 100g uit.

Ingebouwde Vasten Timer

Doe je aan Intermittent Fasting (bijv. 16:8)? De timer tikt live mee op de achtergrond en geeft een seintje bij je doel.

Vloeibare Hydratatie Tracker

Log naast water ook eenvoudig koffie, thee en zero frisdrank. Inclusief instelbare drinkherinneringen.

Sport & Verbranding Loggen

Houd je verbrande workout-calorieën bij. Je dagoverzicht en netto energiebalans passen zich direct aan.

Haarscherpe Deelkaarten

Trots op je macro's of streak? Genereer met één druk op de knop een kristalheldere, pixel-perfecte exportkaart voor Instagram of je coach.

Eerlijke prijzen voor jouw gezondheid.

Start gratis of haal alles uit de AI met SimpleMacro PRO.

Basic

€0 / altijd
  • ✓ Handmatig macro's & maaltijden loggen
  • ✓ Barcode Scanner met handmatige aanpassingen
  • ✓ Water-, drank- en gewichtstracker
  • ✓ Slimme Macro Calculator (inclusief borstvoeding)
  • ✓ 5 gratis AI Credits voor de assistent (typen & inspreken)
  • ✕ Geen etiketscanner via foto of receptenimport
Start Gratis
Meest Gekozen

PRO

€4,99 / maand
  • ✓ Alles uit Basic
  • ✓ 250 AI Credits per maand
  • ✓ AI Voedingsetiket Scanner (via camera)
  • ✓ AI Receptenmaker & Website-import
  • ✓ Sport & verbrande calorieën loggen
  • ✓ Calorie Cycling (Trainingsdagen)
  • ✓ Data exporteren (CSV) & Vasten-timer
Probeer PRO

Veelgestelde Vragen.

Alles wat je wilt weten over SimpleMacro.

Wat gebeurt er met mijn ingevulde data? (AVG)
Jouw data is van jou. Je gegevens worden veilig opgeslagen op je telefoon en versleuteld gesynchroniseerd in onze cloud. We verkopen absoluut geen data aan derden, we tonen nul advertenties in de app en je kunt met één druk op de knop je volledige account en al je geschiedenis definitief wissen.
Waarom is de app simpeler dan concurrenten zoals MyFitnessPal?
We geloven in focus. Grote apps zijn vaak traag, rommelig en overladen met features die je nooit gebruikt. SimpleMacro is ontworpen om in een paar seconden je voeding te loggen en weer door te gaan met je leven. Geen afleidingen, geen banners, alleen snel resultaat.

We bouwen SimpleMacro voor jou.

De app is volop in ontwikkeling. Heb je een bug gevonden, ontbreekt er een functie, of ben je gewoon heel blij met de app? Laat het ons direct weten!